先日実家から「Xbox」を借りてきました。
ビンゴゲームで当たったみたいです。
今のゲームはすごいですね！
センサーでボーリングが出来たり
卓球ができたりします。
筋肉番付みたいなのもあります。
実際に動くので運動になります。
で、ボクシングの対戦をしたのですが、
私のTKO勝ちでした
見事なコンビネーション♪
気分がいいです！！
しかし汗だくになって、かなりの筋肉痛です。
ゲーム、侮れません。
カテゴリー: 運動
ダイエット
２月に風邪を２回ひいて、運動できなくなって、
食生活もさんざんでした。
パスタ食べたり、お菓子食べたり
昨日体重を計ると、めちゃくちゃ増えてしまっていました
ダイエットを始めます。
食事の見直し。
運動後のプロテイン。
ダイエットを目指されている方いらっしゃいましたら、
一緒に頑張りましょ♪
努力した分は結果が付いてきます。
結果が出せないのは努力不足
と、、自分に言い聞かせてます。